「レギュレイト」(Regulate)は、アメリカ合衆国のラッパー、ウォーレン・Gとネイト・ドッグのシングルおよび楽曲で、ウォーレン・Gにとってはデビュー曲でもある。映画『ビート・オブ・ダンク』の主題歌で、この映画のサウンドトラックに収録されている。
本楽曲は、マイケル・マクドナルドの「」をはじめ複数の楽曲をサンプリングしている。
概要 Billboard Hot 100では、週間2位を獲得し、1994年の年間チャートで22位を記録した。なお、イギリスのシングルチャートでは週間5位のヒットを記録した。 日本ではシングル「」のB面に収録された。
脚注