thumb|right|En håndvekt (girja) håndteres av en utøver, slik illustrert på et russisk frimerke
Girevoj sport (engelsk: girevoy sport) er en konkurranseport der en kule (frivekt)—en type hantler—som kalles girja, håndteres i sammenheng med forskjellige styrkeøvelser. Det har siden 1960-tallet blitt holdt konkurranser i nasjoner som tilhørte Sovjetunionen. Historie Bruk av girja til styrketrening har vært skrevet om i Russland siden 1700-tallet. Det finnes teorier om at «gårdsarbeidere oppdaget at de vektene som ble brukt under kverningen av kornet også egnet seg godt til styrkeøvelser for å hjelpe på slitne kropper og vonde rygger»Du tar ikke denne karen i kettlebells Dagens Næringsliv.
thumb|right|Kulenes form er gjenspeilet på tysk—Kugelhantel. At den har en form som også kan ligne på ei (kaffe-)kjele, gjenspeiles på engelsk—kettlebell («kjele-lodd»)
Håndvekten som benyttes Håndvekten, som fortsatt kalles girja i blant annet Russland—er ei kule (frivekt) som inkluderer et håndtak eller en bøyle.
Disse kulene er etterhvert blitt kjent i Norge som kettlebell(s).
Utøvere Kjente utøvere som konkurrerer er blant andre Nils Lundgren..
Se også Kettlebell'''(s)
Referanser
Kategori:Styrketrening Kategori:Sportsgrener