alt=Vedere parțială din profil a unui bărbat trans purtând un binder gri|miniatura|Bustieră de aplatizareminiatura|Bustiere de aplatizare (bindere) expuse în cadrul unei expoziții a dedicate articolelor vestimentare elastice
Aplatizarea sânilor (cunoscută în engleză ca breast binding sau chest binding) este acțiunea de turtire și ascundere a sânilor cu ajutorul unor materiale compresive, cum ar fi benzile de pânză sau special concepute în acest scop. Bustierele de aplatizare pot fi folosite și ca alternativă la sutiene sau din motive de decență și etichetă.
Istorie Aplatizarea sânilor a fost practicată în multe contexte istorice. Diferite perioade de timp au avut viziuni diferite asupra , inclusiv utilizarea pe scară largă a corsetelor de-a lungul istoriei Europei de Vest până în Epoca victoriană.
miniatura|Un grup de femei în costume tradiționale chinezești. Cele trei femei din centrul de jos poartă un .
În perioada dinastiilor imperiale din China, expunerea formelor sânilor unei femei era considerată indecentă, iar sânii erau adesea comprimați cu un sau un . Utilizarea acestui articol de îmbrăcăminte a fost deosebit de populară în timpul dinastiilor Tang și Song. Aplatizarea sânilor a devenit o practică estetică exclusivă pentru femei, care a continuat până în anii 1930, fiind mai răspândită în rândul femeilor din clasele sociale superioare. Acest obicei îndelungat a rezultat dintr-o cultură care „considera că sânii mari sunt simboluri ale desfrâului”.
miniatura|Pictură înfățișând o femeie care poartă un hanbok tradițional, realizată de , secolul al XIX-lea
Femeile din Coreea care purtau hanbok-ul tradițional își ascundeau formele corpului prin legarea strânsă a sânilor cu o bandă de pânză.
În Japonia, kimonoul tradițional aplatizează aspectul pieptului, sânii fiind strânși și turtiți cu un și cu o centură datemaki înfășurată în jurul toracelui, de la piept până la talie. De asemenea, femeile japoneze folosesc o fașă numită pentru a-și aplatiza sânii.
În Africa, fetele adolescente din tribul își legau strâns sânii pentru a le provoca lăsarea, reducând astfel atractivitatea sexuală și îmbunătățindu-le, conform credinței lor, capacitatea de a alăpta. În culturile în care sânii fetelor aflate la pubertate sunt supuși practicii de pentru a le opri dezvoltarea, clasele mai înstărite aleg adesea să folosească o centură elastică pentru a comprima și aplatiza pieptul.
Până la începutul secolului al XX-lea, multe călugărițe catolice își legau sânii sub rase monahale pentru a devia atenția clerului masculin și pentru a diminua dorința sexuală a bărbaților.
Aplatizarea forțată a sânilor a fost una dintre pedepsele aplicate femeilor internate în .
După Primul Război Mondial, femeile care lucrau în birouri și-au modificat silueta prin aplatizarea sânilor pentru a reduce și ascunde formele feminine, minimizând astfel curiozitatea sexuală din partea bărbaților.
În anii 1920, o siluetă cu pieptul plat a devenit aspectul ideal în rândul femeilor, sânii fiind turtiți de peretele toracic cu ajutorul unor bustiere speciale. Pentru a afișa o formă băiețească, tinerele din subcultura flapper își bandajau sânii.
Purtarea unui corset era, de asemenea, o modalitate prin care mărimea sânilor putea fi redusă.
Motivație miniatura|Actrița , cunoscută pentru imitarea bărbaților în Epoca de Aur. Imitații de bărbați și artiștii drag kings își pot aplatiza sânii ca element caracteristic al costumului lor.
Există multe motive pentru aplatizarea sânilor: Pentru o recuperare accelerată, prin reducerea mișcării după o leziune sau o intervenție chirurgicală. Pentru . Pentru ascunderea sânilor sau a dezvoltării acestora. Din motive de frumusețe și estetică. Pentru imitarea bărbaților (Drag king), cosplay, și alte forme de costumare. Pentru obținerea unui aspect masculin sub haine, ajutând la drept bărbat în societate. Pentru afirmarea identității de gen și atenuarea disforiei de gen prin crearea unei siluete masculine. Pentru un sprijin sporit al sânilor în timpul exercițiilor fizice sau al competițiilor sportive. Pentru o senzație de mai mare siguranță în public sau la locul de muncă.
Persoanele transgen și cele , în special bărbații transgen și persoanele non-binare, pot alege să își aplatizeze pieptul pentru a diminua disforia legată de piept și pentru a genera euforie de gen. Unele persoane folosesc binderele ca o alternativă sau ca un pas premergător . Persoanele trans au, de obicei, motive multiple pentru care aleg această practică.
Femeile care au dezvoltat sâni mai mari în urma terapiei de substituție hormonală sau a chirurgiei de mărire a sânilor pot, de asemenea, opta pentru aplatizare.
Unii adolescenți încep să își aplatizeze sânii odată cu la pubertate. Pentru tinerii care au fost , dezvoltarea țesutului mamar în timpul pubertății poate provoca suferință sau disconfort, o experiență numită disforie de piept. Aceasta este o cauză principală a disforiei de gen pentru persoanele transmasculine și cele neconforme de gen. Unele persoane asociază utilizarea binderelor cu nemulțumirea față de propriul corp sau cu .
Persoanele transmasculine și non-binare miniatura|vertical=.7|Desen înfățișând o persoană transmasculină filipineză care poartă un binder și se îmbracă în fața oglinzii
și persoanele non-binare își pot aplatiza pieptul ca alternativă la sau în timp ce așteaptă această intervenție. Aspectul unui piept plat poate reduce disforia de gen și poate genera euforie de gen.
Aplatizarea pieptului este o practică foarte comună pentru persoanele transmasculine. Într-un studiu din 2015 realizat pe persoane transmasculine din Australia, 87% dintre respondenți practicaseră această metodă. Mulți consideră binderul o măsură temporară până când pot face operația de mastectomie. Într-un sondaj din 2024 care a inclus persoane intersex și persoane atribuite sexului feminin la naștere care folosesc bindere, majoritatea respondenților s-au identificat ca transgen sau masculini, iar aproximativ o treime ca genderqueer sau agender. 86% dintre respondenți nu trecuseră printr-o operație de sau reconstrucție a pieptului, iar doi din trei plănuiau să facă una în viitor. Jumătate dintre respondenți purtau binder în fiecare zi, iar majoritatea îl foloseau de cel puțin un an.
Într-un studiu din 2020 privind adulții americani trans și non-binari care își aplatizează pieptul, 92% au considerat că binderul le permite să se conecteze cu identitatea lor de gen sau să o exprime. Afirmarea și exprimarea genului au fost motive foarte frecvente: 41% au simțit că binderul ameliorează disforia de gen, 30% au spus că le exprimă mai bine identitatea de gen, iar 31% au simțit că trimite un semnal vizual care îi clasifică drept masculini. O majoritate a declarat că face acest lucru și pentru starea pe care o oferă, fie că se simțeau mai confortabil, în siguranță, încrezători sau mai atractivi. Jumătate dintre respondenți au fost, de asemenea, motivați de motive estetice, cum ar fi purtarea hainelor bărbătești.
Studiul din 2020 a constatat, de asemenea, că mulți utilizatori aveau o relație de tip dragoste-ură cu această practică. 28% au spus că au simțit o fericire extremă datorită binderului, iar 30% s-au simțit liniștiți din punct de vedere emoțional, însă 25% s-au simțit supărați sau anxioși. Doar 8% au declarat că s-au simțit confortabil fizic în binder, în timp cu 26% au simțit disconfort și 23% au acuzat dureri.
Într-un studiu din 2020 axat pe tinerii americani (cu vârste între 13 și 24 de ani), intersex sau atribuiți sexului feminin la naștere, care sufereau de disforie de piept dar nu avuseseră o intervenție chirurgicală, 89% dintre respondenți folosiseră un binder la un moment dat. Dintre aceștia, 58% o făceau în fiecare zi, iar 61% purtau binderul timp de 8 până la 16 ore consecutiv. Majoritatea tinerilor foloseau binderul de câțiva ani, în timp ce o treime îl testaseră de mai puțin de un an. 95% dintre tinerii care foloseau binderul au resimțit efecte fizice negative, în principal dureri de spate, dificultăți de respirație, supraîncălzire și o postură defectuoasă. Cu toate acestea, aproape toți cei care au avut efecte secundare au declarat că au continuat practica, fie pentru a se simți confortabil sau în siguranță în public, fie pentru a avea un piept cu aspect masculin.
Dintre tinerii care nu încercaseră niciodată aplatizarea pieptului, 95% își doreau să o facă, iar 70% își doreau o operație la nivelul pieptului în viitor. Două treimi dintre tinerii care nu practicaseră metoda i-au indicat pe părinți ca fiind motivul principal, deși mulți au menționat și îngrijorările legate de sănătate, dimensiunea mare a bustului sau lipsa de acces la produse. În mod similar, atunci când tinerii care încercaseră nu au mai putut continua, acest lucru s-a datorat adesea părinților lipsiți de deschidere, lipsei de acces sau temerilor privind impactul fizic.
Multe persoane care folosesc bindere în scopuri de afirmare a genului ezită să solicite asistență medicală din cauza unei percepții că personalul sanitar nu este suficient de informat, continuând practica deoarece consideră că beneficiile depășesc riscurile. În cazul unor probleme de sănătate, aceștia tind să caute ajutor de la profesioniști din domeniul medical pe care îi consideră deschiși față de comunitatea transgen și care nu le vor stigmatiza practica.
Ginecomastie Bărbații cisgen afectați de ginecomastie pot recurge la utilizarea binderelor ca mijloc de a controla aspectul sânilor, fie în perioada de așteptare dinaintea unei intervenții chirurgicale, fie ca o alternativă la aceasta. Unele companii de îmbrăcăminte produc destinate bărbaților cisgen, care oferă același rezultat ca o bustieră de aplatizare.
Metode Oamenii folosesc tehnici foarte diferite pentru a-și aplatiza pieptul, inclusiv articole de îmbrăcăminte gata confecționate (concepute sau nu pentru acest scop) și metode improvizate (DIY).
Bindere (Bustiere de aplatizare) Binderele moderne sau sutienele de aplatizare sunt articole de lenjerie create special pentru a comprima zona pieptului. Ele sunt fabricate adesea din spandex sau alte , cum ar fi nailonul. Acestea pot fi mai scumpe decât alte opțiuni improvizate și nu au fost întotdeauna disponibile pe scară largă, însă bindere online de calitate puteau fi cumpărate în 2024 la prețuri de până la 30 de dolari de la o varietate de companii și într-o multitudine de stiluri. Binderele sunt disponibile online și în magazinele de profil. Câteva organizații oferă bindere noi și folosite în mod gratuit. Point of Pride, o organizație nonprofit care donează bindere adulților care au nevoie de asistență, a declarat în 2026 că primește în medie 40 de cereri de bindere în fiecare zi.
Binderele vin în stiluri variate. Unele sunt concepute pentru a fi înfășurate, altele au forma unor maiouri, iar unele sunt similare cu sutienele sport. Ele au lungimi diferite: unele se opresc la jumătatea toracelui, în timp ce altele se extind peste abdomen. Anumite modele sunt realizate dintr-o singură bucată, iar altele se pot deschide cu fermoare, bandă velcro (arici) sau copci. Pentru stilurile dintr-o singură bucată, unele sunt concepute pentru a fi îmbrăcate de jos în sus, în timp ce altele se trag peste cap ca un tricou. Stiluri diferite se potrivesc mai bine pentru persoane diferite și pot genera profiluri diferite ale pieptului.