Себастіан Карась (, *1991, Ельблонг, Польща) — польський професійний плавець, який вперше переплив Балтійське море. Карась є чемпіоном Польщі з , тренер з 9-річним досвідом підготовки плавців та триатлоністівСевастіан Карась karas-swimmingteam.pl .
Життєпис Плаванням Себастіан Карась почав захоплюватися ще у 8-річному віці. З того часу кожну вільну хвилину він присвячував навчанню, свій досвід у басейні накопичував понад десять років. За свою кар'єру плавець здобув 50 медалей на чемпіонатах Польщі у всіх вікових категоріях. Установив 5 рекордів Польщі у басейні.Севастіан Карась. Про мене sebastiankaras.pl
З 2012 року почав плавати на великі дистанції у відкритих водоймах. Під час тренувань пропливає за тиждень приблизно 100 км. У 2015 році він покращив рекорд Польщі, перепливши Ла-Манш за 8 годин 48 хвилин.La Manche Sebastian Karaś youtube.com Попередній рекорд — 11 годин 10 хвилин.Вплав через протоку Ла-Манш — Севастіан Карась polakpotrafi.pl Коли Карась успішно переплив протоку Ла-Манш, він вирішив реалізувати ще один проект під назвою «100 км через Балтику» — від Борнхольму до Колобжегу.Ельбльонжець Севастіян Карась виграв загальнонаціональний марафон плавців «Отиліяда» info.elblag.pl 15.03.2016
У лютому 2017 року Себастьян Карась намагався побити рекорд Гіннеса — проплисти трохи більше 102 кілометрів за 24 години. Однак, йому вдалося тільки побити рекорд Польщі. До рекорду Гіннеса забракло приблизно 5 кілометрів. Він проплив за добу 96 км і 850 м. Під час запливу його годували через кожні 40 хвилин і годування тривало 20 секунд. Він спожив 19 тисяч калорій. Через 6 годин він зупинився на довший час — з'їв суп і булку, щоб забезпечити організм вуглеводами.За добу проплив більше 96 км. Севастіан Карась: найголовніше — поставити собі за мету Radio dla ciebie 17.02.2017
У серпні 2016 року плавець Карась уже пробував переплисти Балтійське море. Однак, пропливши 30-ть км, він скасував заплив у зв'язку з великими хвилями й ознаками морської хвороби.26-річний поляк став першою людиною, яка перепливла Балтійське море zaxid.net 30.08.2017Поляк Карась переплив Балтійське море та встановив рекорд: відео, Ліга, 30.08.2017
28 серпня 2017 року Севастіан Карась близько 20-ї години стартував з міста Колобжег (Польща) і фінішував 30 серпня о 00:30 на острові Борнхольм (Данія). Карась був одягнений у гідрокостюм та отримував теплу їжу кожні 40 хвилин.Польський плавець стина́ється з Балтійським морем, пливе до Данії The New York Times 30.08.2017 Рятувальна група за допомогою рятувального круга подавала йому їжу з катера, який супроводжував плавця протягом усього запливу. Це були коктейлі та гарячий росі́л.Переплив через Балтику! portel.pl 29.08.2017 Головною проблемою під час підкорення моря була низька температура води. Відстань понад 100 кілометрів плавець проплив за 28 годин 30 хвилин.Людина вперше переплила Балтійське море та встановила світовий рекорд espreso.tv 30.08.2017
Примітки
Посилання Офіційний сайт Polish swimmer tackles the Baltic Sea, swims to Denmark seattletimes.com 30.08.2017 Голос України // 1 вересня 2017 року, № 160 (6665). — с. 12. 100 км вплав через Балтику instagram.com