Анжелі́ка Володи́мирівна Терлю́га ( 27 березня 1992, Одеса) — українська каратистка, срібна призерка Олімпійських ігор 2020 року. Заслужений майстер спорту України. Змагається у ваговій категорії до 55 кг.

Її двічі визнавали найкращою спортсменкою України: у травні 2018 року та в січні 2020 рокуКаратистка Анжеліка Терлюга стала кращою спортсменкою місяця в Україні // «UATV». — 2020. — 3 лютого., найкращим тренером місяця визнавали наставника Анжеліки Дениса Морозова. 2018 року очолила рейтинг World Karate Federation у своїй ваговій категоріїУкраїнські каратисти Станіслав Горуна і Анжеліка Терлюга очолили світовий рейтинг WKF у своїх вагових категоріях..

У 2021 році увійшла до рейтингу Forbes.ua 30 до 30.Анжеліка Терлюга, forbes.ua

Життєпис У листопаді 2011 року Терлюга виграла першу медаль Прем'єр-Ліги у кар'єрі, ставши бронзовою призеркою змагань у Зальцбурзі. У вересні 2015 року на турнірі Карате 1 Прем'єр-Ліги, який відбувався в Корбузі, Анджеліка вперше в кар'єрі виграла золоту медаль.

Сезон 2016 року Терлюга розпочала, потрапляючи у список призерів на трьох турнірах поспіль. Потім вона вперше виграла особисту медаль чемпіонату Європи. На змаганнях у Монпельє, Анджеліка вийшла у фінал, де поступилася італійці Сарі Кардін. На чемпіонаті світу в першому поєдинку українка перемогла болгарку Сільвію Вангелову, а у другому чилійку Кароліну Віделу. Після цього вона знову зустрілася з Сарою Кардін, якій поступилася.

Сезон 2017 року Терлюга провела також дуже успішно. Українка перемогла на двох турнірах серії Карате 1 Прем'єр-Ліги (Роттердам, Лейпциг) та на двох турнірах Карате 1 Серії А (Зальцбург, Окінава). Також на чемпіонаті Європи Анджеліка виграла бронзову медаль в особистому куміте та стала чемпіонкою в командному куміте.

2018 рік Терлюга розпочала на турнірі Прем'єр-Ліги у Парижі, де завоювала бронзову медаль. Також бронзову медаль вона завоювала на турнірі Прем'єр-Ліги у Роттердамі. Пізніше, на чемпіонаті Європи у Новому Саді Анджеліка вперше в кар'єрі зуміла стати чемпіонкою в особистому куміте. До кінця сезону вона перемогла на турнірах Прем'єр-Ліги у Берліні та Шанхаї, а також на турнірі Серії А в Сантьяго. Незважаючи на успішні результати протягом року, виграти медаль чемпіонату світу українці не вдалося. Там жереб звів її у першому поєдинку з дуже сильною болгарською каратисткою Івет Горановою, якій Терлюга програла.

Сезон 2019 року став для Анджеліки одним з найкращих у кар'єрі. Вона взяла участь у семи турнірах серії Карате 1 Прем'єр-Ліги, на яких здобула п'ять перемог (турніри в Парижі, Рабаті, Шанхаї, Токіо та Москві) та виграла срібну медаль (турнір в Дубаї). Також вона виграла срібну та бронзову медаль на турнірах Карате 1 Серія А в Сантьяго та Зальцбурзі. На чемпіонаті Європи у Гвадалахарі Анджеліка вийшла у півфінал, де поступилася турецькій каратеці Тубі Якан, а поєдинок за бронзову медаль українка програла болгарці Івет Горановій. У командному куміте українська команда стала найсильнішою, а Анджеліка стала триразовою чемпіонкою ЄвропиУкраинки стали чемпионками Европы в командном кумитэ. Найважливіше досягнення сезону Терлюга здобула на Європейських іграх у Мінську. На груповому етапі вона взяла реванш за чемпіонат Європи у турецької каратистки Туби Якан та здолала британку Аммі Коннел. У третьому поєдинку групи Анджеліка поступилася Івет Горановій, але з другого місця зуміла вийти у півфінал. Там вона перемогла фіналістку останнього чемпіонату світу Яну Бітч з Німеччини. У фіналі її суперницею знову стала Івет Горанова, якій Анджеліка вдруге програла, ставши срібною призеркоюТерлюга завоевала серебро Европейских игр. За підсумками сезону Терлюга втретє поспіль стала найкращою каратисткою року у своїй ваговій категоріїТерлюга третий год подряд стала лучшей в рейтинге Всемирной федерации каратэ по итогам сезона.

Сезон 2020 року для Терлюги розпочався 10 січня на турнірі Карате 1 Серія А в чилійському Сантьяго, де вона здобула перемогуТерлюга победила на турнире серии Karate1 Serie A в Сантьяго. 24 січня на турнірі Прем'єр-Ліги в Парижі вона вийшла у фінал, але там поступилася росіянці Анні ЧернишовійТерлюга добыла серебро на турнире серии Karate1 Premier League в Париже. За підсумками місяця, НОК України визнав її найкращою спортсменкою місяцяТерлюга признана лучшей спортсменкой января в Украине. Це друга така нагорода у кар'єрі спортсменки. 14 лютого Анджеліка здобула перемогу на турнірі Прем'єр-Ліги в Дубаї та стала першою серед українських каратистів, хто гарантував собі ліценцію на Олімпійські ігриТерлюга выиграла турнир Karate1 Premier League в Дубае. Пізніше, у своєму Instagram, вона оголосила про те, що на цих змаганнях зламала руку та пропустить найближчий турнір у ЗальцбурзіТерлюга сломала руку и пропустит турнир в Зальцбурге.

У березні 2021 року відбувся перший турнір Карате 1 Прем'єр-Ліги, у якому Терлюга взяла участь після пандемії COVID-19. У Стамбулі вона зуміла виграти бронзову медаль. Наступного місяця, у Лісабоні, відбувся наступний етап Прем'єр-Ліги, де українка перемогла, підтвердивши своє місце в олімпійському рейтингу та гарантувавши собі участь в Олімпійських іграхКаратисты Терлюга и Горуна квалифицировались на Олимпиаду по результатам турнира в ПортугалииТерлюга завоевала золото на турнире в Португалии. Незважаючи на успішний початок сезону Анджеліці не вдалося виграти медаль чемпіонату Європи, який відбувався в Поречі. У третьому раунді змагань вона поступилася італійській каратеці Сарі Кардін та вибула зі змаганьГоруна и Серегина вышли в финал ЧЕ-2021 по каратэ, Терлюга покинула турнир.

5 серпня 2021 року Анжеліка Терлюга завоювала срібну медаль для України на літніх Олімпійських іграх 2020 року в Токіо Олімпіада: каратистка Терлюга бере «срібло» в Токіо Каратистка Анжеліка Терлюга здобула срібну медаль для України. Українка потрапила у групу B, де перемогла господарку змагань Міко Маяхару та єгиптянку Радва Саєд. У нічию завершилися її сутички з австрійкою Беттіною Планк та казашкою Молдір Жангбирбай. Набравши шість очків вона з першого місця вийшла у півфінал та гарантувала собі медаль змагань. У півфінальній сутичці їй вдалося пройти Вен Тзу Юн, спортсменку із Китайського Тайбею, але у фіналі вона поступилася своїй головній суперниці Івет Горановій, ставши срібною призеркою змагань.

Сезон 2022 року розпочала на турнірі «Карате 1 Прем'єр-Ліги» в Фуджайрі, де виграла срібну медаль. У подальшому здобула дві перемоги на турнірах цієї серії в Матозінюші та Рабаті. У кінці травня стала чемпіонкою Європи, здолавши у фіналі принципову суперницю, Івет Горанову, а у липні стала чемпіонкою Всесвітніх ігор.

Терлюга виграла золоту медаль у ваговій категорії до 55 кг серед жінок на Європейських іграх 2023 року, що проходили в Польщі.

28 жовтня 2023 року Терлюга виграла одну з бронзових медалей у ваговій категорії до 55 кг серед жінок на Чемпіонаті світу з карате 2023 року, що проходив у Будапешті, Угорщина.

На Чемпіонаті світу 2023 року вона спочатку перемогла Івет Горанову з рахунком 14-11 у півфіналі, проте делегація Болгарії подала апеляцію через помилку судді (вимкнення годинника на 20 секунд), тому обом каратисткам довелося повернутися та перезапустити бій з рахунком 5-4 Горанової, яка виграла бій з рахунком 6-4.

На Всесвітніх ігор-2025 із карате у ваговій категорії до 55 кг українська каратистка Анжеліка Терлюга здобула "срібло" .

Досягнення

Чемпіонка Європи 2018 (особисте куміте). Чемпіонка Європи 2017, 2019 (командне куміте). Чемпіонка Європи серед студентів 2011 року (командне куміте). Срібна призерка чемпіонату Європи 2016 (особисте куміте). Європейських ігор 2019. Бронзова призерка чемпіонату Європи 2014 (командне куміте), 2017 (особисте куміте). Переможниця турнірів серій «Карате 1 Прем'єр-Ліга» (10): Кобург (2015), Роттердам (2017), Лейпциг (2017), Берлін (2018), Париж (2019), Рабат (2019), Шанхай (2019), Токіо (2019), Москва (2019), Дубай (2020). «Карате 1 Серія А» (5): Зальцбург (2017), Окінава (2017), Сантьяго (2018, 2020), Шанхай (2018). Володарка титулу Grand Winner KARATE1 2017, 2019. Срібна призерка турнірів серії «Карате 1 Прем'єр-Ліга» (3): Париж (2016), Дубай (2019), Париж (2020). Бронзова призерка турнірів серії «Карате 1 Прем'єр-Ліга» (6): Зальцбург (2011, 2019), Шарм-Ель-Шейх (2016), Роттердам (2016, 2018), Париж (2018). Срібна призерка турнірів серії «Карате 1 Серія А» (1): Сантьяго (2019). Бронзова призерка турнірів серії «Карате 1 Серія А» (1): Зальцбург (2019). Бронзова призерка чемпіонату Європи серед студентів 2011 року (особисте куміте). Неодноразова чемпіонка України в особистому куміте.

Світовий рейтинг: 1-е місце (26.02.2020)

Особисте життя

У вересні 2021 року одружилася з Володимиром Зарецьким, рідним братом української та азербайджанської каратистки Ірини Зарецької.

У грудні 2024 року народила доньку Ніколь .

Державні нагороди Орден «За заслуги» II ст. (12 вересня 2025) — За вагомий особистий внесок у розвиток та популяризацію фізичної культури і спорту в Україні, досягнення високих спортивних результатів на XII Всесвітніх іграх 2025 року в м. Ченду (Китайська Народна Республіка), виявлені самовідданість і волю до перемоги, утвердження міжнародного авторитету України та з нагоди Дня фізичної культури і спорту. Орден «За заслуги» III ст. (7 вересня 2023) — За досягнення високих спортивних результатів на ІІІ Європейських іграх у м. Кракові (Республіка Польща), виявлені самовідданість та волю до перемоги, піднесення міжнародного авторитету України. Орден княгині Ольги I ст. (23 серпня 2022) — за значні заслуги у зміцненні української державності, мужність і самовідданість, виявлені у захисті суверенітету та територіальної цілісності України, вагомий особистий внесок у розвиток різних сфер суспільного життя, відстоювання національних інтересів нашої держави, сумлінне виконання професійного обов'язку. Орден княгині Ольги II ст. (16 серпня 2021) — За досягнення високих спортивних результатів на ХХХІІ літніх Олімпійських іграх в місті Токіо (Японія), виявлені самовідданість та волю до перемоги, утвердження міжнародного авторитету України.Указ Президента України № 361/2021 від 16 серпня 2021 року «Про відзначення державними нагородами України спортсменів — учасників літніх Олімпійських ігор та їх тренерів» Орден княгині Ольги III ст. (15 липня 2019) — за досягнення високих спортивних результатів на ІІ Європейських іграх 2019 в Мінську (Республіка Білорусь), виявлені самовідданість та волю до перемоги, піднесення міжнародного авторитету України.

Примітки

Джерела Анджеліка Терлюга на сайті World Karate Federation.