Jan Kunowski herbu Łodzia lub Nałęcz – polski husarz, starosta czernihowski (1622–1653), sekretarz królewski, kalwinista - dyrektor Jednoty Litewskiej, deputowany do Trybunału Litewskiego.
Pochodził z rodu szlacheckiego wywodzącego się z Korony (w herbarzu Wojciecha Wijuka Kojałowicza został przypisany do Kunowskich h. Łodzia - według Radosława Sajny-Kunowsky'ego był to błąd, powtarzany w następnych herbarzach i innych publikacjach, gdyż w rzeczywistości - według jego badań - pochodził z Kunowskich h. Nałęcz), który przeniósł się do Wielkiego Księstwa Litewskiego (do powiatów lidzkiego i mozyrskiego). Poeta, żołnierz, polityk i dyplomata urodzony pod koniec XVI stulecia (zm. po 1654 r.). Karierę rozpoczął od służby wojskowej w chorągwi husarskiej Aleksandra Korwina Gosiewskiego. Uczestnik dwóch kampanii wojskowych w 1615–1616 (odblokowanie Smoleńska) i 1621–1622 (wojna inflancka), dzięki którym uzyskał tytuł starosty czernihowskiego. Po śmierci Zygmunta III Wazy brał udział jako obrońca Smoleńska, gdzie wykazał się bohaterstwem.